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OSTEOPOROSE

Osteoporose é a perda gradual da massa e da densidade óssea ou, para simplificar, é a perda de osso! O ponto máximo do desenvolvimento ósseo da mulher costuma acontecer quando ela se encontra entre os 20 e os 30 anos de idade, mas naquelas que têm uma dieta alimentar pobre u que não se exercitam fisicamente, a perda de massa óssea pode começar já nos primeiros anos dessa faixa etária. Pode não parecer, mas as células dos ossos, assim como todas as nossas células dos ossos, assim como todas as nossas células, são constantemente renovadas. A cada dia...

SÍNDROME PRÉ-MESTRUAL

Antes de mais nada, é bom esclarecer que a “tensão” pré-menstrual (TPM) passou a chamar-se “síndrome” pré-menstrual (SPM) para fazer jus à gravidade do quadro, que se caracteriza por inúmeros sintomas e não apenas por uma “tensão” no período pré-menstrual. Alguns dias antes da menstruação a grande maioria das mulheres acorda mal-humorada, tem dor de cabeça, ansiedade, não consegue produzir como de costume nem conviver bem socialmente e, ainda, ataca geladeira e armários atrás de doces, pão, macarrão, bolachas e outros carboidratos. E ela também...

CÂNCER DE MAMA

Em nosso organismo, ocorrem milhares de divisões celulares por segundo. Nesse processo, muitas células acabam se dividindo mal e dando origem a células defeituosas, com algum grau de malignidade. Quando o sistema imune está funcionando bem e dá conta de destruir todas as células defeituosas começam a crescer indiscriminadamente, temos um tumor. Mas isso ainda não caracteriza um câncer. Se o tumor for constituído por células defeituosas, cujo crescimento anormal tenha um limite, trata-se de um tumor benigno. Já se o crescimento celular...